科比投篮教学？图解正确的投篮技术动作

1. 侧面：正确的球架形状

2、持球手腕尽量后仰发力

3、罚球或投篮时，要运用全身的协调力量。 以罚球为例，前腿微微弯曲，罚球时全身放松，利用这种协调的力量进行最后一投。 体验这种协调的力量需要练习，单独使用手臂的力量是错误的。 另外，球出手后，手臂要保持在最终状态，不能马上收回。 立即收回球会影响球的飞行稳定性。

4.射后手指、手腕、手臂保持自然状态

5、科比的投篮图1： a． 注意球架的形状。 b. 注意前臂和手腕之间的角度位置。 C。 注意跳棋和手臂的角度，右肘稍微向外。

6.科比投篮示意图2，注意科比投篮后手指和手腕基本是向右下压。

7.科比投篮示意图 3.科比投篮时双臂向上伸展，同时手指和手腕向右下压，所以球呈抛物线状飞行，有利于提高命中率速度。

8.科比的投篮图4，即使是在做舔球动作，不管是投篮、罚球还是传球，球最终都是从食指和中指出手的。

9.科比投篮图例五，跳跳练习法，原地轻跳起，落地后轻跳起，第三跳后，当身体到达最高点时，出手，然后出手感觉很轻松。

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