如何挑选高档运动鞋 怎样挑选高档运动鞋

1、运动鞋的目的是为了避免在所从事的运动中因特殊的压力对脚造成损伤，给运动员更多的摩擦力。

2. 一双完美运动鞋的关键是舒适。 舒适可减少水泡和其他皮肤问题的发生。

3.在运动鞋的选择上，注重功能性。 针对不同的运动项目，必须选择不同的专业运动鞋。 大小合身。 气垫可以防止振动，减少关节压力，耐用不损坏，易于清洁和维护。 运动时不要穿与平时穿的鞋子相同的鞋子。 运动鞋应该能够满足特定的生物学需求。 鞋子的特性也很重要，无论您从事何种运动，您的鞋子都应该能够在缓冲、支撑、耐用性和最重要的因素——合脚性之间取得平衡。 总而言之，这些功能可帮助您舒适地锻炼并防止脚部、腿部或下背部受伤。

4、运动时穿，除了要漂亮帅气，最重要的是要适合运动项目和运动环境。

5、透气性也很重要，让脚透气透气，鞋垫有弹性吸汗，鞋跟要牢固稳定。

6、在选择慢跑鞋时，鞋后跟要宽而稳，鞋带下要有内衬，以保护脚背和脚趾的伸肌。 鞋底有柔软的夹层以吸收冲击效果； 它应该轻便柔软，鞋底耐冲击； 稳定性和减震性是首要考虑因素。

7、购买运动鞋时，应搭配运动袜试穿，脚趾前端留有空间，鞋长比脚长2-3厘米。 新鞋穿久了会比旧鞋宽松，保留鞋头和鞋头，避免脚部红肿，调节足部水分，保持足部干爽。