自负是什么意思？自尊、自负和轻视的区别

很多人把自尊、自大、轻蔑混为一谈，分不清什么时候、什么表现和影响属于哪一种。

这样，我们就可以简单地讨论三者之间的关系，使人们通过简单的反应和影响来区分三者，并以此来更深入地了解自己和他人的反应或感受。 更合适的沟通。

首先，让我们谈谈自尊。

自尊，又称自尊，是个体基于自我评价而产生的自尊、自爱、自重的情感体验，需要他人或社会群体的尊重。 它也是人格自我调节结构的心理组成部分。

当人们关注自尊时，其实是在表现出他们在关注自己的形象，重视自己的形象，因此更加强调自己在人际关系中的正确性（自尊的维护方式），他们宁愿证明自己是对的，也不希望这段关系幸福。

在这种过分强调咨询的情况下，人们更关注权力斗争，隐藏他们的脆弱感而不是揭示他们的真实自我。

第二，讲自负。

自负，即高估自己，也指在人际关系中高估自己。 他们经常过度推销自己，认为自己优越、有特权、以自我为中心，感觉自己像个孩子。

自负也有它好的一面，就是自负的人如果能够在感情中恰当地表达出来，能够建立良好的自我价值感，而这种高度的自我价值感能够让人成长。

虽然自负常被误解为蔑视，但它与蔑视还是有区别的。 轻视往往带有负面的情绪信息，而自负如果运用得当，其实可以促进我们的成长。

最后说一下鄙视。

鄙视其实就是抬高自己，然后以不屑一顾的态度贬低别人。 当然，当他们这样对待别人的时候，往往也是这样对待自己，往往会贬低自己，贬低自己的感情。

蔑视是一种防御态度。 当人们轻视他人时，他们实际上是在将自己与他人隔离开来，以掩盖他们背后的感受，例如不安全感、恐惧感和痛苦感。 从另一个角度来看，轻视也可以看作是一种自我保护的姿态。 一方面暂时保护了自己，同时也阻碍了关系的走近。

所以轻视常常被误解为自负，但它确实会导致关系中截然不同的结果。 轻蔑可以疏远人，而自负却可以使人成长。

惯于贬低别人的人，如果想和别人拉近距离，可以第一时间分享自己轻视的感受，并与对方探讨背后的意义。

这就是以上三者的区别和联系。

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