泡温泉要带什么？泡温泉要准备什么

秋冬体验，露天温泉，特殊情怀，锻炼意志。 在冰雪世界中，体验和感受云雾缭绕的仙境中的露天温泉，增强毅力。 在寒冷的天气里在露天温泉游泳池畅游，冷热交替和矿物质的作用，是冬季养生健身的最佳选择，而且乐趣无穷。

女性泡温泉需要带的装备：

1.泳裤。

温泉的水温一般都比较高，会破坏泳衣的弹性，所以买的时候尽量不要买太贵的，很不划算。

2、大小毛巾是游泳或泡温泉的必备物品。

3、提前配制的保健眼药水，能有效保护沐浴后的眼睛。

4.准备一个密实的塑料袋，防止泉水浸湿衣服/眼镜等。

女性泡温泉需要准备的东西：

装备要点：中和碱性

温泉水很温暖，泡泡可以消炎杀菌。 但是温泉水大多含有硫磺和各种矿物质，而且往往呈碱性，所以晒干后并没有想象中的那么顺滑，还有点涩味。 这时候就需要一些可以平衡酸碱度的保养品，毛孔张开，擦上去简直就是沐浴美人。

装备一：润肤露

这个一定要带在身上，不然泡完温泉身体干涸太可惜了。 除了润肤露，你甚至可以带上一瓶“油”，涂在身上会形成一层薄膜，对皮肤非常好。 即使不全身涂抹，在肘关节或脚跟处按摩也极佳。

搭配二：免洗护发素

尽量不要让头发接触到温泉水，会发涩难梳，但这是难免的，所以即使洗完用护发素，还是会“打结”在一起。 带一瓶免洗护发素，梳理前涂抹均匀一点，会很顺滑好梳理。

男士泡温泉前应准备的事项：

1.保健眼药水

沐浴后带上保健眼药水，有效保护眼睛。

2.了解温泉的种类

泡温泉前，最好先了解一下温泉的种类，根据自身情况进行选择，才能真正达到预期目的，避免对身体造成伤害。 按水质分类，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。 不同的水质对不同的疾病有不同的疗效。 例如，含有多种成分的单纯泉水，对神经痛、风湿病、皮肤病等均有疗效。 含有二氧化碳的碳酸泉对治疗心脏病和高血压非常有效。

3.洗漱用品

浴巾、浴袍、洗漱用品需要准备。 这样既方便又卫生，又达到了娱乐享受的效果。

4.包

带上一个紧实的塑料袋，以防止泉水浸湿您的衣服/眼镜等。

5.泳裤

只需选择一条适合您的短裤即可。

6.洗澡

泡温泉之前，首先要清洗身体。 洗掉皮肤上的汗渍，更容易吸收泉水中的矿物质。

7. 多休息

泡温泉虽然可以修身强身，但也是需要消耗体力的。 因此，泡温泉前一定要好好休息。

8. 带水

泡温泉容易造成体内水分流失，所以泡温泉时尽量带上水和饮料，以免脱水。

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