长期口臭应该如何对症下药

简介：我是一个口臭严重的女生。 我应该怎么办？ 前几天在百度口臭吧跟大家说，我把口臭去掉了。 没想到这么多网友问我怎么做到的？ 太多了就不一一回答了。 费时费力，今天我就借这篇帖子详细说说我这些年在去口臭的路上是如何挣扎，又是如何成功去口臭的，希望能帮助有口臭的朋友找到一条捷径。

（没想到这么多人问我）

说实话，我很理解朋友们的心情。 换个角度，既然大家这么信任我，我觉得有必要把我的故事和方法分享给大家：

我叫赵淼淼，今年 27 岁。 我有两年多的口臭了。 在最糟糕的几年里，我几乎不想和任何人说话。 时间长了，我的家人也注意到了这一点。 我怕我会生病。 心情低落的时候，我四处打听去除口臭的方法。 之前未能去除口臭并非没有教训。 为此，我也很生他们的气。 真的很感谢家人对我的包容和支持！

我现在之所以能摆脱口臭，勇敢面对生活，可以归功于一个人。 她是我丈夫的朋友。 我按照她告诉我的方法，15天左右我的口臭就改善了。 两个月的时间，口臭完全没有了。 真没想到，困扰我多年的口臭真的能治好！

我分享自己的经历，一方面感谢他，另一方面也希望更多有口臭的朋友能够勇敢面对口臭，告别口臭，享受生活的美好。

你可以加她微信{页面右侧或下方的联系方式}，看看她的朋友圈。 跟着她成功去除口臭的人很多，我只是其中之一。

以上是我在老师朋友圈里随便截取的几个例子。 和我有类似悲伤经历的朋友可以加她微信{页面右侧或下方联系方式}说说自己的情况。 我相信她能帮助你。

去除口臭后的饮食也很重要！

去除了口臭之后，我也开始注意调理了，因为我怕那该死的口臭又会缠着我，所以这些年我的经验还是蛮多的，在此分享给大家以下几点：

1. 每天八杯水。 早上吃饭前，一定要喝一大杯水清肠胃。

2.每天一次大便。 坚持养成良好的排便习惯，必要时吃香蕉来调节。

3.不要吃大蒜、洋葱和咖喱。

4、少喝酒，多吃高纤维的水果和粗粮。

5、少吃上火的东西，适量喝茶，可以清热去火。

6、有口臭的人应少吃糖、甜食、甜饮料、糕点和饼干。

去除口臭的简单方法是什么 最后祝各位朋友都能成功去除口臭，重拾生活的信心！ 我是女生，口臭严重，怎么办，记得关注老师微信{页面右侧或下方联系方式}！