pa是什么？防晒霜上的SPF和PA是啥意思？
夏至已过，七月酷暑将至，爱美人士的防晒工作更是“辛苦”。 6月27日，国家药监局在官网发布科普防晒知识。
南都记者谭庆举 资料摄
人们日常所说的皮肤老化主要分为两种，一种是老化引起的自然老化，这个过程是不可避免的，而紫外线伤害引起的光老化可以通过一定的防护措施来减缓。 因此，要减缓光老化，首先要对付引起光老化的杀手——紫外线。
紫外线是太阳光到达地球表面时，人类肉眼无法看到的物质。 紫外线虽然只占太阳辐射能的7%，但对人体皮肤的伤害最大，因为紫外线具有更高的光子能量。
当然，紫外线也不是没有用。 适量的紫外线可以促进体内矿物质的新陈代谢和维生素D的形成，有利于人体健康。 但是，大剂量或长期暴露在紫外线下，仍然会对皮肤和眼睛造成伤害。 更严重的是，长期高剂量紫外线照射会增加患皮肤癌的风险。
紫外光的波长为100nm（纳米）-400nm。 当太阳光穿过大气层时，大部分波长小于290nm的光被臭氧吸收。 因此，自然光中的紫外线主要是波长在290nm-400nm的部分。 波长分为中波紫外线（UVB：290nm-320nm）和长波紫外线（UVA：320-400nm）。
所以，目前我们所说的防晒，主要是防护UVA和UVB。 防晒化妆品的PA级（PFA值）代表对长波紫外线的防护能力，SPF值代表对中波紫外线的防护能力。
南都记者谭庆举 资料摄
UVB波长短、频率高、光子能量强，但由于波长短不易衍射，穿透能力弱。 因此，UVB常引起浅表晒伤，表现为皮肤发红、水肿或起水泡，自觉灼痛和疼痛，愈合后可能残留色素沉着斑。
长波紫外光波长长、频率低、光子能量低。 它的伤害在短时间内无法观察到，但穿透力很强。 因此，长波紫外线能到达真皮层，破坏胶原蛋白和弹力纤维，从而引起皮肤松弛老化，加速皱纹的形成，而长波紫外线又能促进皮肤黑色素的形成，导致皮肤色素沉着、诱发或加重雀斑和黄褐斑等各种色斑。
虽然太阳镜、帽子、遮阳伞等遮阳方式可以阻挡部分阳光直射，但紫外线还是会从地面和水中反射到皮肤上，尤其是冬天的雪和夏天的水反射的紫外线会被皮肤吸收。更激烈。 因此，选择防晒化妆品可以为健康美丽的肌肤多一份“保障”。
防晒化妆品直接涂抹在皮肤表面，相当于在皮肤与紫外线之间筑起了一道“防护墙”。 物理防晒剂，如二氧化钛和氧化锌，可以直接反射和散射紫外线； 化学防晒剂，如：二苯甲酮、水杨酸乙基己酯等能与紫外线发生反应，吸收紫外线，保护皮肤免受紫外线的直接接触。
我们常说的防晒化妆品的防晒功效是指抵御紫外线的能力，在化妆品标签上常以防晒指数（SPF值）/防晒等级（PA）来表示。
1. 紫外线防护系数（SPF）标识
SPF是Sun Index（太阳）的英文缩写，以特定数值表示产品抵御UVB的能力，是评价防晒化妆品保护皮肤免受日晒红斑/晒伤能力的防护指数。
SPF值越高，抗晒红斑/晒伤效果越好。 例如：如果暴露在一定强度的阳光下30分钟会导致皮肤晒伤，那么正确足量（2mg/cm2）涂抹SPF15的防晒霜，可将晒伤时间延长至15×30分钟=450分钟。 中国法律法规要求SPF的标示应以产品实际测得的SPF值为准。 根据防晒能力，范围可以标注为SPF2-50+。 当产品实测SPF值>50时，可标注为SPF50+。
2. 长波紫外线防护指数分级（PA）标识
PA是Grade of UVA的缩写，“+”表示产品抵御长波紫外线的能力。 是评价防晒化妆品防止皮肤晒黑能力的防护指标。
PA等级越高，防止皮肤晒黑的效果越好。 如果PFA值为4，则表示在正确足量（2mg/cm2）的情况下使用该产品，可抵御长波紫外线，延缓皮肤晒黑时间4倍。 例如：如果暴露在一定强度的阳光下1小时会导致皮肤晒黑，那么PFA值为4的防晒霜可以将晒黑时间延长至4小时。 中国法规要求PA标注以产品实际测得的PFA值为准，PA+-PA范围可根据防晒能力标注。
3.防水防汗标识
对于防晒化妆品，如果防水性能测试表明沐浴后SPF值降低不超过50%，可以在标签上标示防水效果。 宣称具有防水作用的防晒化妆品，可以同时标示沐浴前和沐浴后的SPF值，也可以只标示沐浴后的SPF值，不得只标示沐浴前的SPF值。
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