小孩睡觉磨牙是怎么回事（孩子磨牙踢被子是积

【宝宝为什么晚上磨牙？ 】

有些孩子晚上睡觉磨牙，这与睡眠时口腔内唾液分泌减少，牙齿表面缺乏润滑液有关。 如果长时间磨牙，牙齿表面的牙釉质会被磨掉，影响咀嚼功能。

宝宝为什么晚上磨牙？

1.肠道寄生虫 胃里有蛔虫。 蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。 孩子胃部持续隐隐作痛会导致失眠、烦躁和夜间磨牙。 此外，蛲虫还会引起磨牙。 蛲虫通常寄生在人体的大肠内。 孩子入睡后，蛲虫会悄悄爬到肛门产卵，引起肛门瘙痒，导致孩子睡不安稳，磨牙。 所以，给你的孩子驱虫。 平时养成良好的卫生习惯。

2.晚餐暴饮暴食。 晚餐吃得过饱，或睡前加餐，不仅影响营养的吸收，还会增加胃肠道的负担。 由于入睡时胃肠道内仍有大量未消化的食物堆积，整个消化系统不得不“加班”不停地工作，甚至咀嚼肌也会不由自主地调动收缩，造成磨牙。 因此，睡前不要让孩子吃得过饱，吃完要稍等片刻再哄孩子睡觉。

3、患佝偻病的孩子缺乏维生素D，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙、肌肉疼痛和植物神经紊乱，常出汗、夜惊、烦躁、夜间磨牙发生。 最好在医生的指导下给孩子补充维生素D和钙片。 通常，如果多晒太阳，夜间磨牙就会逐渐减少。

4、精神因素。 有少数孩子平时不磨牙，但如果睡前听刺激的故事，或者看了恐怖紧张的电视或动画片后，晚上也会磨牙。神经系统过度兴奋。 还有一个原因是压力大，比如不适应幼儿园的生活，害怕班里的某个孩子，和家长或家人吵架等等，都会让孩子紧张，导致孩子夜里磨牙。 此外，一些多动症儿童还会出现夜间磨牙的情况。 因此，睡前不要让孩子看太刺激的电视。 经常与老师和孩子交流。 如果孩子心里有疙瘩，及时帮他解决，缓解他的心理压力。

5、牙齿排列不整齐 咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙齿咀嚼，牙齿咬合关系不良，造成颞下颌关节功能障碍，也会引起夜磨牙。 此外，牙齿不规则的儿童通常咀嚼肌的位置不正常。 晚上睡觉时，咀嚼肌常常会不自觉地收缩，造成磨牙。 您应该定期带孩子去看牙医，并按照医生的建议进行牙齿矫正和治疗。

6、睡姿不良。 如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，咀嚼肌就会不协调，咀嚼肌受压的一侧会异常收缩，导致磨牙。 如果孩子晚上蒙头睡觉，由于二氧化碳堆积过多，供氧不足，也会引起磨牙。 因此，如果发现孩子的睡姿不好，要及时帮助他调整。 不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。 #保护儿童##保护儿童小知识##儿童计划说#

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