亚健康是什么意思（身体亚健康有哪些表现）

现在很多上班族都戴着“亚健康”的现代魔法帽，身心饱受折磨，却查不出病来。 据世界卫生组织一项全球调查显示，全世界只有5%的人真正健康，只有20%的人生病，75%的人处于亚健康状态。

什么是亚健康？

西医是这么说的

亚健康状态是指介于健康和疾病之间的状态。 现代医学方法的应用无法检测到疾病指标的明显变化，而是机体元气下降，各种适应能力不同程度的降低。 不过，当事人抱怨说，生理状态有些不舒服。

中医是这么说的

早在几千年前的《黄帝内经》中，中医就提出“不治本病，治未病”。 ，但没有进入真正的疾病病理状态，属于介于疾病和非疾病之间的亚健康。

中医专家认为，气血为正气之本，气血不足是亚健康的基本病机，与亚健康的症状密切相关。

据世界卫生组织调查，全世界健康人仅占总人口的5%。

20%的人被确诊患有疾病，75%的亚健康人群处于健康与疾病的中间。

马云健康语录

有人可以为你开车，可以为你赚钱，可以为你花钱，但没有人可以为你生病！

失去了还能找回，但有一样东西一旦失去就再也找不到了，那就是生命。

请珍惜和你谈健康的人！ 因为健康给了你生存的权利！

最后提醒大家：身体是革命的本钱，保重身体才是重中之重！

预防胜于治疗。 如果你今天不舍得花钱预防，以后你会花更多的钱在治疗上！

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