枣泥怎么做(枣泥的做法)

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1、红枣洗净，泡水半小时。

2、 将红枣放入蒸锅中蒸至熟，取出晾凉，然后剥去红枣。

3、红枣去核，放入破壁机，加少量水，磨成泥。

4、筛入捣碎的红枣。

5、红枣，鼠李科大枣，成熟后变红。常晒干制成枣。它的维生素含量很高，有天然维生素丸的美誉，有滋阴补阳的功效。作为一种很好的滋补品，红枣被称为黯然失色的三枣和仙人掌。