家常菜菜谱100道,让你的餐桌每天都变得新鲜、美味!
家常菜,无论平日还是节假日,都是我们每个人的日常食谱。 价格实惠,味道鲜美,是每个家庭餐桌上必不可少的菜肴。
这里有100道家常菜谱,让你的餐桌每天都新鲜可口,快来试试吧!
1.地三弦
主要原料:土豆、茄子、青椒。
实践:
1)土豆去皮,洗净,切条待用;
2)茄子洗净切条,入油锅炸至金黄色,捞出备用;
3)锅烧热,倒入适量色拉油,加入蒜末炒香,然后加入土豆条翻炒,然后加入青椒继续翻炒,最后加入茄子翻炒,加入少许盐和酱油,起锅。
2. 麻婆豆腐
主料:豆腐、猪肉末。
调料:辣豆瓣酱、豆瓣酱、花椒粉、姜、葱、葱、料酒、盐、酱油、糖、淀粉。
实践:
1)豆腐用清水焯一下,切成小块备用;
2)锅热后,加入油,加入猪肉末,炒至变色;
3)加入姜末、葱末、豆瓣酱、辣豆瓣酱、料酒、盐、糖、酱油等调味料;
4)加入适量水,加入豆腐块,煮5-8分钟,加少许盐、味精调味;
5)最后用淀粉水勾芡,撒上花椒粉,最后加入小葱即可上桌。
3. 红烧鸡翅
主料:鸡翅。
调料:香叶、八角、桂皮、料酒、老抽、生抽、盐、糖、豆腐渣。
实践:
1)鸡翅焯水去腥味;
2)热锅热油,加入香叶、八角、桂皮炒香,然后加入鸡翅炒至变色;
3)倒入适量料酒,生抽,老抽,加入一小勺豆腐渣提味,加少许盐和糖,加水盖过鸡翅,烧开,翻动改小火煮45分钟至汤干。
4.黄瓜沙拉
主料:黄瓜。
调料:酱油、醋、糖、大蒜、花椒粉、辣椒油。
实践:
1)黄瓜洗净,去皮切条,放入盆中;
2)加入生抽、醋、糖、蒜蓉拌匀,撒上花椒粉和辣椒油即可食用。
5. 西红柿炒鸡蛋
主要原料:西红柿、鸡蛋。
调料:盐、糖。
实践:
1)西红柿切小块,鸡蛋打成蛋液待用;
2)热锅加入油,加入番茄炒至软;
3)倒入蛋液炒香,加少许盐和糖调味即可食用。
6、炒羽衣甘蓝
主要原料:羽衣甘蓝。
调料:盐、鸡精。
实践:
1)羽衣甘蓝去掉老梗,洗净备用;
2)锅热后,加水烧开,加入少量盐焯一下;
3)再次将炒锅烧热,加入少量橄榄油,加入羽衣甘蓝炒至成熟,加入盐和鸡汤调味,最后出锅。
7.糖醋带鱼
主要成分:带鱼。
调料:糖、醋、老抽、盐、淀粉。
实践:
1)带鱼去鳞、去骨,切成片,加入少许盐、老抽、淀粉腌制片刻; 搁置;
2)锅中加入油,油多一点,油热时放入鱼片煎至两面金黄,捞出;
3)锅里留一些油,转小火,加入糖,用铲子不断翻炒至糖变成棕色;
4)然后倒入少许水,加入醋、盐和老抽,烧开后加入淀粉水,勾芡。
8. 炒豆芽
主料:豆芽。
调料:盐、鸡精、姜、葱。
实践:
1)豆芽洗净,焯水备用;
2)锅中倒入适量油,烧热放入姜片炒香,然后倒入焯过的豆芽