牛尾骨汤是一道美味营养的汤品,因为含有丰富的胶原蛋白和钙质
牛尾骨汤是一道美味又营养的汤品,因为它含有丰富的胶原蛋白和钙,喝牛尾骨汤对健康有很多好处。 那么,如何做一碗美味的牛尾骨汤呢?
材料:
1、牛尾骨:2.5公斤;
2、大葱:2支;
3、生姜:适量;
4、料酒:2汤匙;
5、盐:适量;
6、黑胡椒:适量。
步:
1. 准备工作
将牛尾骨洗净,用水焯几分钟,沥干备用。 将青葱切片,将生姜拍松。
2.开始煎
锅中加入少许油,烧热,加入葱、姜爆香,然后加入牛尾骨,炒几分钟。
3. 烹饪过程
加入适量的水,水的高度要略高于牛尾骨,然后加入两汤匙料酒。 煮沸后,转小火,慢火煮3小时,期间撇去浮沫。
4.加入调味料
当肉变软时,用盐和黑胡椒调味。
5.出锅
最后将牛尾骨汤倒入碗中,享受健康美味的牛尾骨汤吧!
防范措施
一定要先把牛尾骨焯一下再加水煮,这样可以减少油腻的味道。
如果时间充裕的话,炖一夜会更美味。
总之,牛尾骨汤的制作虽然花费了一点时间,但保留了牛尾骨的美味和营养。 是一道值得尝试的汤!