怎样炸带鱼才能做得好吃?
带鱼是一种味道鲜美的海鱼,尤其在深圳、广州等地,受到了广泛的喜爱和追捧。 不过,要把带鱼炸得香香可口,并不是一件容易的事,需要注意以下几个方面:
1.使用新鲜带鱼
新鲜带鱼质地细腻,无异味,油炸后的味道会更加鲜嫩,真正达到“外酥里嫩”的效果。
2.带鱼骨刺切碎
带鱼身上有很多骨刺,需要用厨房工具将其砍掉,这样才不会影响口感,而且还能避免食用时被鱼刺卡住的情况,更好的保证了鱼的口感。食品安全。
3、加工前沥干水
将带鱼用清水浸泡5-10分钟,这样可以洗去鱼内的杂质和多余的水分,也可以避免入锅时油溅出烫伤人。
4.用淀粉和鸡蛋打成炸面糊
将淀粉拌匀,撒上少许盐,和一些鸡蛋一起,然后将处理好的带鱼放进去裹起来,这样可以使鱼肉更加鲜嫩多汁,也为鱼表面金黄色皮的形成提供了保证。带鱼。
5、用蔬菜调温煎炸
植物调和油的不饱和脂肪酸含量较低,比较健康,适合长期高温热油。 当然,用花生油或菜籽油代替植物调和油也是可以的。
6.注意按时间煎炸
一般来说,带鱼的煎炸时间控制在7-10分钟左右比较合适。 如果太长,油炸的味道会太浓,如果太短,可能会煮不好。
7. 放置一段时间,让油菜渗出
将炸好的章鱼放在漏勺上沥干油,稍等片刻即可食用。 这样可以让多余的油脂渗出,保证食物的口感和外观更好,同时减轻胃的负担。
总之,做好以上7个细节,炒出美味、营养、安全的带鱼就轻而易举了!