怎样去除脸上螨虫(脸上除螨虫的方法)

1、当你的脸感觉不舒服、油腻、经常脱皮、长痘痘时，很可能是螨虫感染。此时，您可以按照以下步骤保护自己。

2、技巧一：自我诊断先学会判断自己的脸是否感染了螨虫。一旦皮肤粗糙脱皮，晚上脸部发痒，早上鼻子或额头两侧渗油，毛孔变粗变大，毛孔内的黑头不断增多，粉刺、粉刺复发，皮肤肥大肥大呈“橘皮”红肿，胸部和背部出现小红疙瘩，甚至破损、分叉、头屑增多，都可能被螨虫感染。

3、技巧2：清洁脸部，除螨应该从清洁脸部开始。螨虫受细菌灰尘的影响大量繁殖，所以我们要时刻注意面部的清洁。洗脸不是简单的用自来水洗脸，而是要遵循科学的方法：先用温水打湿脸，再用有除螨功效的洗面奶（不要用手挤）；然后用指腹从下往上画圈，刺激皮肤去除表面杂质和多余油脂；用温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打脸部，吸走多余的水分（如果化了浓妆，最好重复洗涤过程）。每天早晚各洗两次。如遇沙尘天气，回家后应及时清洗，以免灰尘进入毛孔。另外，你也可以试试用硫磺皂或者醋洗脸，效果也不错！

4、技巧 3：经常清洁并擦干衣物和床上用品。除了不能上天，螨虫几乎无处不在，特别喜欢在棉麻织物上落脚。因此，要经常对衣物进行清洗除尘，每两周用50℃左右的热水清洗床上用品；尽量简化卧室的布局，方便除尘。房间内最好不要铺地毯，也不要放置挂毯等容易积尘的物品。保持室内通风。螨虫喜欢潮湿、高温、棉麻织物和多尘环境。温度20-25℃，相对湿度65%-80%的环境非常适合尘螨的发育繁殖。因此，干燥和经常通风是消除它们的最佳武器，尤其是在使用空调时，更要注意室内通风换气。

5、技巧4：不要囤积或储存太多食物。螨虫也偏爱食物：饼干、奶粉等食物是粉螨的滋生地；而糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物则是甜螨的最爱。如果不小心让它们进入人体，就会对人造成危险。因此，家里存放的食物不宜过多，时间也不宜过长。服用糖、糖、糖浆等含有糖浆成分的药物后，应拧紧瓶盖。

6、绝招5：合理饮食，还可以减少螨虫的生长。除了使用防螨产品外，还要多配合日常饮食。食用过多的脂肪或富含油脂的食物会增加皮脂的分泌，加剧螨虫的生长；含糖食物、辛辣食物、巧克力、咖啡、烟草、酒等刺激性食物对螨虫的治疗非常不利。因此，主食方面，可以多吃糙米、玉米等粗粮；副食要多选择蔬菜、水果、豆制品、紫菜、海带等海产品。烹饪时最好保持光线充足。

7、技巧6：远离宠物和化肥。家里养一些花草是一种很好的生活方式，但最好不要使用花卉肥料，因为花卉肥料会滋生许多螨虫和真菌。如果一定要用的话，给花草的根部施肥，不仅可以给花草提供养分，还能降低螨虫的生长速度。此外，宠物也将成为螨虫的生存环境。养宠物的家庭一定要经常给宠物洗澡消毒。