菠菜和虾能一起给宝宝吃吗(菠菜和虾能一起吃吗)

1、菠菜和虾都是非常健康的食物。菠菜是一种营养价值很高的蔬菜，而虾是一种营养价值很高的肉类食品。同时，营养价值也会更高。所以很多妈妈都会用菠菜虾仁给宝宝包饺子，对宝宝的身体很有好处。

2、菠菜含有丰富的铁质和维生素，菠菜也是膳食纤维含量比较高的蔬菜。让孩子吃菠菜不仅可以获取营养，还能提高孩子肠胃蠕动的能力，让孩子的肠胃变得更健康。

3、对虾除了钙质外，还含有丰富的蛋白质和锌、硒等微量元素。促进儿童健康的头发和皮肤。将菠菜放入水中，焯水后捣成菜泥，再将虾煮熟捣成泥，与菠菜泥拌匀，喂给孩子吃。