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丝瓜做菜的做法(丝瓜做菜的做法大全)

2022-07-03 百科 257 作者:admin

1、丝瓜百合炒白菜原料:紫甘蓝、丝瓜、百合、草菇、番茄;

做法:紫甘蓝洗净切块备用。用小刀将整株鲜百合的两端切掉,将鲜百合剥去洗净备用。将西葫芦洗净,切成半圆形。草菇洗净煮熟,切成两片备用。

西红柿洗净切块备用。将成品油倒入干净的锅中,大火加热至40%,倒入丝瓜,待油快出锅时,将紫甘蓝和百合连同油一起放入,捞出,并排出油。锅内放底油,放入姜末炒香,加入草菇和西红柿翻炒,中火翻炒,加入润滑油原料丝瓜、紫甘蓝、百合,翻炒- 炒匀,加水20克加少许素(代替味精),稍微勾上少许细芡实,搅拌均匀,倒入一两滴香油,翻炒均匀,放入放入盘子中,放置一会。

2、丝瓜炒红辣椒配料:丝瓜、鲜红辣椒、盐、香菇精、花生油;

做法:将丝瓜切成条状或片状;去除红辣椒的茎和种子;锅中油烧热,倒入红辣椒翻炒片刻;倒入丝瓜一起翻炒;最后加入盐和香菇精调味。

3、丝瓜红烧双菇 材料:丝瓜1个,美白香菇,红喜菇半包,青笋1个,红黄甜椒各1/4。调料:蔬果粉、海盐1/2茶匙、姜丝少许、白胡椒粉1/4茶匙、香油少许、太白粉水1茶匙。

做法:把丝瓜去皮,去籽切薄片,用热水烫一下,用冷水泡一下,保持翠绿,把丝瓜的水留着备用。美白香菇和红喜菇取出,洗净焯水备用;青笋切长条,煮熟后冷藏;

黄色和红色的甜椒一半切成三角形,另一半切成细丝备用。放入美白香菇、红喜菇、竹笋、海盐、蔬果粉、胡椒粉、姜水、两碗丝瓜水,翻炒,加少许香油调味,出锅,加少许将糯米加入剩余的汤汁中混合香油,待用。

将丝瓜片卷成圆柱形,放在盘子上。放上竹笋、白香菇、红喜菇、红黄椒丝。将三角形的黄色和红色辣椒片沿盘子边缘排列。最后淋上酱汁。

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