乳腺增生可以治愈吗(乳腺增生按摩法)

虽然很多女性平时都注意乳房的保养，但还是有一些女性逃不过乳腺增生的发生。是一种非炎症性非肿瘤性疾病，那么这种病能治好吗？丰胸能治好吗？

乳腺增生的发生、发展与卵巢的内分泌状况密切相关。因此，只要把握好内分泌治疗的重点，乳腺增生是可以治愈的。

首先要保持稳定的情绪，乐观开朗，劳逸结合，充实而有规律。月经不调的患者应及时治疗。母乳喂养对您的宝宝和您自己来说都是最好的产后选择。严禁滥用含雌激素的避孕药和美容品，远离保健品，避免流产。饮食要合理健康，忌喝含咖啡因的饮料、雌激素饲料喂养的家禽、淡水、水产品，少吃油炸食品、过甜食品、刺激性过强的食品。

治疗乳腺增生的最佳方法

根据病理类型不同，临床上可分为单纯性乳腺增生和乳腺囊性增生，治疗方法也不同。

一、单纯性乳腺增生：如果确诊患者没有疼痛等症状，可以考虑不用药治疗。保持规律的作息、放松、少吃高脂肪食物和少喝含咖啡因的饮料都是有益的。如果疼痛影响到正常的生活和工作，甚至可以考虑使用一些雌激素阻滞剂来缓解疼痛。一般不建议手术，除非是不能排除恶性的增生性肿块。

对于囊肿较小、症状轻微不需要手术的患者，可以使用抗雌激素药物进行内分泌治疗。若囊肿较大且有压迫症状，或彩色多普勒超声显示囊壁局部增厚，血供丰富，或囊肿附着肿瘤，或患者担心癌症，精神压力大，可以考虑手术。

乳腺增生按摩

按摩乳房保健，可以保持乳房血液循环良好，辅助治疗乳腺增生。将橄榄油涂抹在乳房上并开始按摩。

步骤1：以一只拇指和另外四指为一侧，张开虎口，从两侧胸部外侧向中心推，防止胸部扩张，每侧30次。

第 2 步：保持双手形状相同，从左胸开始。从左手外侧向中间推左胸，再用右手从左胸底部向上推左胸，直至到达锁骨。即双手交错推左胸。 30次重复后。改变右胸。这种按摩疗法对乳腺增生很重要。

第 3 步：用手做一个兜帽，将手指稍微分开，遮住乳房。稍微弯曲，用手捂住乳房，然后抬起（而不是向下）到乳头。重复 20 次。

第 4 步：双手在乳房周围打圈按摩，直到乳房上剩余的所有精油都被吸收。

特别提醒囊肿较大的患者不要按摩，以免用力过大，可能导致囊肿破裂。 "

乳腺增生可以喝红酒吗？

乳腺增生患者不宜饮用红酒。任何酒都含有酒精，对人体非常有害。饮酒本身也是乳腺增生的原因之一。乳腺增生的人，再次饮酒只会加重乳腺增生的病情，不利于乳腺增生的治疗。饮酒还会影响人的睡眠，降低睡眠质量，导致睡眠不足，这也是乳腺增生的原因之一。

乳腺增生患者应戒烟戒酒，忌辛辣刺激性食物，饮食清淡，适当进行体育锻炼，保持心情愉快，生活规律。