海带苦瓜一起吃好不好
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1、从营养学上看,海带含有水分、蛋白质、纤维素、胶质、维生素、碘、钾等微量元素,而苦瓜含有水分、纤维素、蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物还有多种微量元素,两者互不相容,可以一起吃。
2、不过,就食味而言,海带性寒味咸,苦瓜性寒味苦。对身体不好。
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1、从营养学上看,海带含有水分、蛋白质、纤维素、胶质、维生素、碘、钾等微量元素,而苦瓜含有水分、纤维素、蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物还有多种微量元素,两者互不相容,可以一起吃。
2、不过,就食味而言,海带性寒味咸,苦瓜性寒味苦。对身体不好。