蜂王浆如何吃效果更佳

1、新鲜的蜂王浆可以直接食用，也可以加蜂蜜食用。原因是新鲜蜂王浆的味道很奇特，很多人接受不了。蜂王浆的味道可以用蜂蜜覆盖。冻干蜂王浆粉可用40℃温开水配制后服用，蜂王浆口服液本身为方便服用而精制而成，可与其他口服液一样直接服用。

2、蜂王浆的食用时间没有严格要求，但蜂王浆中含有大量的大分子蛋白质和多肽。为了便于胃肠道吸收，最好空腹服用。一般早晚各服用一次。值得注意的是，最好不要饭后服用蜂王浆，因为此时胃里的食物会占据大量消化液，会阻碍蜂王浆与肠壁的接触，不利于对人体对蜂王浆成分的吸收和利用。