吃什么可以丰胸（快速丰胸的好食物）

近日，椰树牌椰汁因广告涉嫌低俗、虚假，在微博上频频上热搜。 广告中，几位白嫩巨乳美女大喊“从小喝到大”“白嫩”。 随后，椰子树官网回应称，“从小喝到大”不违反广告法。

其实椰奶只是一种普通饮品，并不能丰胸。

但是，网络上流传着“有沟必有火”的说法，很多人都想丰胸。 网上出现了很多据说可以丰胸的食物，比如木瓜、雪蛤、蜂王浆、豆浆……都在《丰胸食物榜单》中。

然而，这些食物真的能丰胸吗？ 今天我们就来盘点一下这些丰胸食物。

吃木瓜可以丰胸吗？

不能！

在丰胸食物榜单上，木瓜可能是丰胸界的巨星。

木瓜之所以能丰胸，是因为木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙的分泌，有助于丰胸。 木瓜酵素还能分解蛋白质，促进人体对蛋白质的吸收。

但实际情况是，木瓜蛋白酶是一种蛋白质，而木瓜本身根本就没有维生素A。

我们生吃木瓜时，同为蛋白质的木瓜蛋白酶会被胃蛋白酶分解，没有完整的活性木瓜蛋白酶发挥作用。 如果木瓜经过热处理，木瓜蛋白酶会因受热而失去活性。

木瓜本身不含维生素A，但它所含的类胡萝卜素在人体内可转化为维生素A。 但是，这个过程的转化率并不高。 而且关键是维生素A不会刺激雌激素的分泌，所以对丰胸没有作用。 总之，说吃木瓜可以丰胸是无稽之谈。

吃雪蛤可以丰胸吗？

不能。

雪蛤，学名Rana，又名哈希蛙，形似青蛙，属于两栖类蛙科林蛙属。 之所以叫雪哈，是因为它在寒冷的冬天能冬眠长达五个月之久，生命力极其旺盛。 据说可以丰胸，主要是因为它含有雌激素，可以刺激乳房发育。

事实上，雪蛤确实含有雌激素，但含量并不多。 研究表明，雪蛤中的雌二醇含量并不比蛋黄、猪肉、鱼肉等高多少，每天食用的食物量也有限，别指望雪蛤能丰胸.

吃蜂王浆可以丰胸吗？

惯于！

之所以说蜂王浆能丰胸，是因为它含有雌激素，能催熟蜜蜂，所以能促进乳房发育。

但是，蜂王浆并没有丰胸的妙用。

蜂王浆是蜜蜂在3天内供给蜂王和幼虫的物质。 长期食用蜂王浆的蜂王，成熟期短，寿命长，繁殖能力强。 不过，蜂王浆“催熟”蜜蜂的成分并不是性激素，而是一种被称为“兴奋剂”的活性蛋白质。 研究发现，新鲜蜂王浆中的这种蛋白质可以促进生长激素的分泌，进而调节某些基因的表达。 这种蛋白质在口服时会被消化分解，失去活性，根本起不到作用。

而且，蜂王浆中虽然含有微量的性激素，但含量太低，不会对人体生理产生影响。

喝豆浆可以丰胸吗？

决不！

很多人认为喝豆浆也能丰胸，因为大豆异黄酮的雌激素作用较弱，因为其分子结构与人体分泌的雌激素雌二醇非常相似。

但是，大豆中的雌激素活性太低，对人体没有影响。

大豆异黄酮的雌激素活性很低，仅为雌激素的1/10000~1/1000，只有当体内雌激素不足时，它才会发挥微弱的作用，但这种微弱的作用必须要让雌激素进入体内激素水平正常，可望促进乳房发育和丰胸。

事实上，大豆异黄酮类雌激素主要对绝经后雌激素分泌不足的人有效。 如果雌激素水平高，大豆异黄酮会与雌激素竞争抑制作用，表现出抗雌激素作用。 所以，喝豆浆是不能丰胸的。

鹌鹑蛋可以丰胸吗？

完全是想象！

由于鹌鹑蛋白白嫩，民间一直有吃鹌鹑蛋美白丰胸的说法。 但这只是与形状相得益彰的美好想象。 鹌鹑蛋只是一个普通的鸡蛋。 虽然在营养上可能与普通鸡蛋略有不同，但它们的体积还是很小的，也没有什么可以丰胸的特殊物质。

为什么用食物丰胸靠不住？

乳房由乳腺、脂肪组织和结缔组织组成。 乳房体积约占乳房的1/3。 乳房大小主要取决于腺体组织和皮下脂肪组织的数量。

腺体组织，包括乳腺小叶和输入导管，其大小主要取决于先天遗传和激素（催产素、雌激素、孕激素）水平。 怀孕期间的乳房增大是由这些激素水平的变化引起的。 正常饮食不含这些激素，因此不会影响乳房腺体组织的大小。

皮下脂肪组织可受激素、体重和月经周期的调节。 脂肪组织是变化最大的部分。 如果增加食量，尤其是高脂高糖食物导致肥胖后，脂肪就会堆积在胸部，胸围就会明显增大。 然而，胸高，尤其是相对于胸壁的高度，并没有显着增加。 相反，由于乳房周围的乳脂堆积比较明显，“掩埋”了乳房的高度，乳房往往显得更小。 我想这不是每个人都想要的。

事实上，通过吃某些食物或保健品是不可能达到丰胸（增加乳房高度和体积）的。 除非是悄悄添加荷尔蒙药物。 再说了，如果吃东西或者吃保健品真的可以丰胸，那些国际大牌为什么要植入假体呢？ 那为什么还有那么多人想方设法丰胸呢？ 所以，不要迷信任何一种丰胸食品。

所以根本就没有丰胸的食物。

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