月经期间能不能吃猪肝呢
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2、虽然女性在经期有很多饮食禁忌，但是猪肝是非常好的经期食物。猪肝中的铁含量非常丰富，很容易被人体吸收利用，而且猪肝中的蛋白质含量也很高。
3、经期吃猪肝可以补充铁质和优质蛋白质，对预防和缓解女性经期慢性失血引起的缺铁性贫血症状有可靠的效果。当然，猪肝也含有比较高的胆固醇和嘌呤。高胆固醇血症和高尿酸患者应控制摄入，避免出现其他身体不适症状。
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