方便面如何吃才健康又营养
1、材料:2袋泡面、1个鸡蛋、少许豌豆、3个鱿鱼圈、少许甜椒、少许培根、少许花椰菜、适量盐、适量鲜酱油适量,番茄酱适量,芝士碎适量。
2、甜椒和花椰菜切成你喜欢的任何形状,切成丝或块。
3、甜椒花椰菜,把花椰菜烫一下,捞起来。
4、鱿鱼圈煮熟了。
5、方便面是开水煮的,不要太熟。
6、沥干水分,打一个鸡蛋,根据自己的口味加入调味料。你可以自己调味,也可以把调味料放在方便面里。搅拌均匀。
7、不粘锅放少许油,将方便面铺在锅中,小火烘烤。烤至最底层微微焦黄,关火。 (也可以拿出来放到烤盘里)
8、先放沙拉酱,撒上磨碎的奶酪,然后是蔬菜、鱿鱼卷、玉米豌豆,最后是厚厚的一层磨碎的奶酪。
9、转小火,盖上锅盖,慢火烤20分钟,直到芝士丝完全融化。 (如果用烤箱,180度烤20分钟左右),香喷喷的披萨出炉了。