感冒了嗓子疼喝什么好,嗓子疼喝什么好

嗓子疼喝什么好？初秋时节，天气渐渐变冷了，天气也越来越干燥，很容易出现嗓子疼的情况。那么嗓子疼怎么办呢？下面小编给大家推荐几个能快速止咳的饮品，一起来看看吧。

嗓子疼喝什么好

1、荸荠水

把荸荠洗净去皮，切碎成小丁，加入适量煮水服用。荸荠性寒味甘，有清肺胃之热，化痰消积之功能，可用于治疗肺热咳嗽、吐血和呕血、便血等病症。

2、雪梨

雪梨性寒，味甘，有清热生津、利咽化痰等功效，对咽喉肿痛、口渴、咽干等均有良好的辅助疗效。雪梨中含有的丰富的糖分具有补充人体所需能量、较低的无机盐、维生素等作用。雪梨可以蒸着吃，也可以煮着吃，可治疗水肿及妊娠高血压。

3、甘蔗

甘蔗的含水量很高，含有丰富的维生素、矿物质，其中铁的含量居水果之首，故甘蔗素有“补血果”之美誉。

甘蔗对于低血糖、大便干结、热咳、气喘等症有较好的辅助食疗作用。除了丰富的铁、钙、锌外，还含有可以抑制血压升高的维生素B6、维生素B12等，适宜糖尿病患者食用。

3、南瓜

味甘、性温，入脾、胃二经。可补中益气、强肾健脾、和胃安眠，对消化不良、脾虚泄泻、肺痈、慢性咳嗽有一定疗效。

现代医学研究证实：南瓜含有能抑制肿瘤细胞活性的“多肽”，并能刺激机体产生干扰素，具有抑制癌细胞的作用。

4、红薯叶

为十字花科植物，性平、味甘，具有健脾、补肺、生津、利湿、止血、益气、健胃等功效，适用于便秘、糖尿病、贫血、肺结核等。

现代医学认为：红薯性平，味甘、温，具有补中、益气、健脾、强肾、和胃、通便等功效，适用于脾胃虚弱、营养不良、肺部疾病、糖尿病等。

6、紫薯

薯类紫薯含淀粉和糖类较多，有香甜爽口的感觉，能刺激消化腺分泌，增进食欲，而且富含蛋白质和铁、维生素，营养丰富，补益和血，尤其是紫薯中含有的花青素，是抗氧化的天敌，有抗衰老、养颜美容的功效。