老年便秘特效方法食疗,老年便秘特效方法

老年便秘特效方法：按摩法 按摩法就是通过按摩的手法来刺激肠道蠕动，消除便秘。

按摩法操作：

1、先给患者合掌，由其头至背部做环形按压，使呼吸通畅。

2、以食指指腹，以指指腹紧贴于上臂外侧，由轻至重地按压，

3、屏气，双手立起，力量适中，保持呼吸均匀均匀，上身挺直，放松；然后以掌心向下，力量适中，轻轻拍打两侧胳臂内侧，使其局部皮肤微微发热。

按摩法：

1、每次按压几个穴位：

2、如患者正坐，两手掌侧紧贴于体侧；

3、患者双手抱病置于胸中央；

4、双手下颏部位，用力按压舌根部，直到胸部外侧；两手放松，用食指第一指关节点按上肋间隙，下即胸中部；

5、再按两侧肋间隙，前后各1次。

6、按摩时，以两手拇指按住两边肋间隙，往上提时呼气，放松时呼气。

7、每日按摩1次，可有效缓解胸闷、疲劳。

中药熏蒸熏蒸的原理

中药熏蒸是利用麦粒中的营养物质来进行熏蒸，它利用麦粒中的营养物质进行熏蒸，以达到治病的目的。当今社会，科学技术发达，有了很大进步，有了很多高科技的治疗手段，也有了很大进步，使许多疾病得到了控制，有许多疾病都消失了。在很多文明的社会中，我们采用中药熏蒸的方法来治疗疾病，积累了丰富的经验，使许多疾病远离我们。

在古代，人们为了治病求得快，经常使用一些具「麋角散」、「荆芥」、「紫苏」等中草药，而且经常服用。

在现代，许多疾病的治疗方法都会使用到这种方法。

《红楼梦》中，贾府先生的病症使郭能等人十分困扰。主要表现为：头疼、面部潮红、白带增多、阴部胀痛、苔薄黄、口干渴、尿黄便秘等。为了缓解这些症状，贾府先生到药店买了一些中药，然后在家里熬制。在一个月后，这些药慢慢地被消化吸收，大约喝了2个小时。贾府先生恢复的精力也越来越好，几乎全身都有劲了。几乎每个星期只要喝一次水，就能使水在体内基本上被吸收。几乎每天都会喝水。

中药房

葛坚散、枳实、白术、防风、黄芩、山药、炙甘草、生姜、白芍、防风、茯苓、生半夏、炙甘草。由于每个药方使用的成分不同，用法也各异，因此，使君子的方剂与配伍禁忌也应该相应地调整。

《本草纲目》记载：&ldquo；仁 热而补脾胃，祛湿邪凝气滞，利九窍，通十二经络。&rdquo；就是说全身气血阴阳二脉调和，活跃十二经络，活跃十二经络，协调百脉，减轻全身酸痛，调和五脏六腑。尤其是慢性肾功能不全、慢性胃炎、胃溃疡等病症的治疗，更有明显效果。

【药膳类】

1。黑芝麻粥

【配方】黑芝麻10克，粳米100克。

【制作方法】粳米加水适量煮粥，将熟时放入黑芝麻，再煮一二沸即成，每日1剂，可长期服食。

【功效】滋润五脏，补肾养肝，润燥滑肠。

【用法】每日1剂，趁热食用。

【主治】肾阴不足所致的须发早白、脱发过多、未老先衰、未黑发、未老先衰，以及更年期的心悸症。

2。鲜玉米须汁

【配方】鲜玉米须60克，鲜玉米须60克。

【制作方法】将玉米须先煎煮片刻，去渣，入玉米须汁。