新鲜田七的食用方法新鲜田七怎么吃

2022-10-07 百科 131 作者：admin

1.寒混天七。主料：天七液200g。做的时候把韭菜和大蒜洗干净，剁碎，七叶洗净。烧开一锅开水。水烧开后，将叶子放入锅中煮30秒。取出过滤后的水。热锅，放少许油烧开，然后加入蒜末炒香。将天七夜放入碗中，在天七夜上淋上蒜末油，加入少量香油，加盐，搅拌均匀，最后放上葱段，搅拌均匀。

2. 炒土豆丝和田七。主料：土豆、胡萝卜、鲜田七。做的时候，把土豆和胡萝卜分别切条，也可以用刨丝器把大蒜切丝，把大蒜剁碎；锅中加入水、少量油和少量盐。水烧开后，加入炒好的土豆和胡萝卜，用小火煸至变色。待比较透明时，迅速取出，放入冷开水中冷却。