新手怎样才能练好太极拳 初学者怎样练好太极拳
1、要想练好太极拳，首先要保持心态上的毅力。你不能半途而废。不能坚持，就不能练好太极拳。此外，太极拳是一种文化拳法。很复杂，所以上手需要一定的时间，进入这个行业需要几年以上的时间。在枯燥的太极拳道路上保持信心。我们在网上看到拳击手练太极拳很有魅力，他们也坚持这样走。古语“十年不出太极”就是真理！
2.你需要找个好老师。这位老师一定是名师，不一定是名师。老师必须懂拳法，懂拳法，不拘谨，有学问，有文化，才能有一定的太极拳造诣。好学生教。初学者在老师的带领下学习架子、纠正架子、捏架子、拆架子，对太极拳要领、呼吸呼吸、内功心法进行系统的循序渐进的学习、站立单人锻炼、常规器械等，跟着老师走太极的健康之路。
3、一定要勤奋练习。拳谱有云：“拳一千，其义自见，拳一千，精神自现”。锻炼功能，从而改变固有的运动方式，不自觉地让身体形成符合太极拳原理的运动形式。在一次次练拳的过程中，让身体由内而外转变，养成放太极拳的习惯。拳击成为生活的一部分，形成一种健康的生活方式。只有这样，你才能练好太极，才能真正享受太极带给你的快乐。
4、学太极拳的时候多问几个为什么。在学习太极拳的过程中，可以多阅读一些拳理、拳理、老一辈人所写的拳术手册。结合老师的教导，你可以不时问自己为什么要这样练习。为什么要这样练习？同时为自己寻找答案。这将提高你的太极拳理论水平和实践水平。在学习太极拳的路上，不要迷信大师，不要迷信权威，不要站着不动，不要坐在地上看天。真正了解太极拳的内涵。
5.多与拳友交流。在学习太极拳的路上，师父是第一位的，其中一个很重要的环节就是拜访朋友。古语有云：“求朋友不如求老师”。与志同道合的朋友谈论太极。你怎么练习？练习的感觉如何？还有很多。同时，找一些拳友一起练拳，也增加了自己对太极拳的兴趣，增强了练太极拳的热情，以拳交友，以拳交友，互相学习，确认知识太极拳学习。
