雪燕银耳正确炖法 银耳炖雪燕的方法

1、材料：银耳半个，雪燕10克，枸杞20克，冰糖50克。

2、银耳用冷水泡2-4小时，提前12小时泡雪燕，枸杞洗净。

3、银耳用剪刀剪成小块，洗去杂质，雪研洗去杂质备用。

4. 将银耳倒入炖盅，加适量水，大火煮沸，转小火炖40分钟。

5.加入冰糖和枸杞，小火煮8分钟左右，直到冰糖完全融化。

6. 加入雪燕，继续炖10分钟即可上桌。雪炎不宜炖太久，否则在锅里很容易融化，但不影响药效。

西红柿炒鸡蛋

10-09 12:49 质量作者

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