白萝卜和菠菜能一起吃吗 白萝卜和菠菜能不能一起吃
2、白萝卜富含膳食纤维、无机盐等营养物质，可起到润肠通便的作用；菠菜的营养价值非常高，含有非常丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质和矿物质，可以促进消化，防止便秘，还可以预防贫血。两者没有冲突的成分，所以可以一起吃。
3、白萝卜和菠菜中含有多种微量元素和矿物质。通常，人们吃完后对身体有很多好处，但同时需要注意的地方也很多。一不注意，对身体不好。
4、白萝卜虽然对身体有好处，但并不适合所有人。体质虚弱、腹泻者不宜食用。因为白萝卜性寒，食用会加重体寒腹泻的症状，对身体有好处。造成影响。
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10-31 15:59 质量作者
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