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吃鸡油的好处和坏处 吃鸡油对人体有哪些好处和坏处

2022-11-09 百科 504 作者：admin

1.吃鸡油的好处。鸡脂是指鸡肚中的脂肪，特别软嫩，所以它的油很容易溶解。在果汁等家用调味品的制作中，烹调时适当添加，可以增加食物的味道。

2.吃鸡油的坏处。鸡油缺乏钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、各种维生素和粗纤维，长期食用易导致亚健康。鸡油中含有一定量的胆固醇，会增加患心脑血管疾病的风险。

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11-08 23:40 质量作者

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tags: 鸡油 健康 养生
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