小孩吃海参的好处 小孩吃海参对身体有啥好处

1、给孩子吃海参，可以增强体质，提高免疫力，还有助于脑细胞和神经发育。

2、海参是一种营养价值非常高的海产品。它含有各种蛋白质、矿物质、微量元素和各种氨基酸。可以补充儿童所需的营养，还可以增强体质，提高免疫力，预防感冒的作用。而且海参中含有不饱和脂肪酸，有助于脑细胞发育，可以让孩子更聪明。

3、因此，三岁以上的孩子可以适量吃一些海参。三岁以下的孩子尽量不要吃。易引起胃肠道反应，可引起恶心、呕吐等症状。如果对海鲜过敏，尽量不要吃海参，容易加重病情。

4、总之，孩子吃海参好处多多，但饮食要尽量均衡。可以多吃肉、奶，以及各种新鲜蔬菜水果，补充孩子需要的营养，帮助身体。发展。