孕妇吃花甲的好处 孕妇吃花甲有什么好处

1、一般情况下，孕妇可能有补充营养、滋阴利尿等好处，但要注意适量食用。

2、六十六是日常生活中常见的海鲜食品。它含有丰富的微量元素，如钙、铁、锌、硒等，具有很高的营养价值。它也是一种高蛋白食物。对孕妇四肢浮肿、易口渴有辅助改善作用，所以孕妇吃六十九可有补充营养、滋阴利水的功效。不过，孕妇要注意吃六十九要适量，因为六十九是凉的，吃多了会引起肠胃不适，还可能增加流产的风险。

一个人逃跑

11-11 14:50 质量作者

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