吃小麦的好处 吃小麦对身体有什么好处
2、养心安神：中医认为小麦性味入心经，可改善心神不宁、失眠多梦、神经衰弱等症状。适量食用可养心安神，促进睡眠。
3、补肾益精：小麦具有补肾益精的功效，可改善肾虚引起的腰膝酸软、须发早白等症状。
4、抗癌：小麦可以降低血液循环中雌激素的浓度，从而达到预防乳腺癌的目的。
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11-11 14:49 质量作者
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