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经期吃巧克力的好处经期吃巧克力的好处有什么

2022-11-12 百科 147 作者：admin

1、经期适量吃点巧克力对身体有好处。巧克力含糖量高，可以补充经期所需的糖分和热量，还能增加胰岛素分泌，可以缓解痛经症状。

2.但是，月经期间不能吃太多巧克力，否则可能会导致食欲不振。但是，如果是平时血糖偏高的女性，在经期吃巧克力对身体是不利的，因为可能会导致血糖升高。

黄帝

11-11 23:49 质量作者

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tags: 巧克力月经期健康

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