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做牛肉汤用什么部位的肉好 做牛肉汤用哪个部位的牛肉美味好喝

2022-11-20 百科 510 作者:admin

1、一般来说,炖牛肉要选择带筋或有白筋膜的牛肉,肥瘦相间。这种牛肉汤最适合炖汤。炖后的肉质软嫩。而且很好吃。

2、牛肉汤做法:准备牛肉600克,当归10克,黄芪10克,红枣10克,党参10克,生姜、盐、鸡精等材料适量备用。将当归、红枣、党参、黄芪洗净,放入碗中,加水浸泡1小时左右,使药效渗出。之后,将药材从泡好的水中取出,装入汤袋中,将汤袋口扎紧,防止药材在炖制过程中溢出,继续泡制。利用药材浸泡期对牛肉进行处理。牛肉洗净后,放入装有冷水的高压锅中,锅置火上,大火煮沸,用大勺撇去浮沫。

3、牛肉汤中含有大量的维生素B6,不仅可以帮助我们增强免疫力,还可以促进蛋白质的代谢和合成。牛肉中肌氨酸的含量非常丰富,而且含有肉碱。吃牛肉可以帮助支持脂肪的新陈代谢,这对肌肉的生长很有好处。

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