黑枸杞泡水喝的禁忌有哪些

1 黑枸杞不能用开水泡 2 黑枸杞常见的吃法是泡水吃，但是不能用开水冲泡。 黑枸杞中的花青素、维生素C等一些营养成分在高温下会被破坏，从而降低其营养价值 3 建议5075度水温冲泡温度过高。

黑枸杞泡水的温度不要超过60度。 我们做了一个实验，会看到黑枸杞的颜色是绿色的，说明高温已经严重破坏了黑枸杞原有的营养。 ，所以我们在喝黑枸杞的时候不能用开水。

黑枸杞比红枸杞更珍贵、更有价值，不仅因为黑枸杞是野生的，更重要的是，黑枸杞富含“天然原花青素”，是人类发现的植物中含量最高的。 它也是最好的花青素，是迄今为止发现的最强大的自由基清除剂。

黑枸杞泡水喝的禁忌 黑枸杞泡水时，不要用开水冲泡，以防破坏枸杞中的营养，也不要和绿茶一起喝，否则会影响黑枸杞的药用价值 泡黑枸杞泡水喝 并非人人皆宜 黑枸杞性温，可养血补气，但多食。