怀孕不能吃的东西？9种孕期不能吃的食物

我们都知道孕期大家一定要注意自己的饮食，因为有些食物吃了之后可以帮助身体更健康，也可以让宝宝更好吃，所以孕期不能吃的有九种食物，但是大部分孕妇是不能吃的，而我们可以做五种，所以要看看应该怎么吃，这样我们的身体就不会再有疾病了。

1、麻辣条

从油腻的中年少女到俏皮可爱的小学生，都是麻辣烫。 孕妇，我想，一定逃不过辣条的魔爪。 但是尽量控制和控制它。 实在不行就让你老公去网上搜教程，自己在家给你做。 至少比出门更有保障。

2、常见的油腻食物有油炸食品、油炸食品、肥肉、香肠、鹅、鸭、家畜头肉等，脂肪含量高，不仅影响消化吸收，还可能对胎儿造成不良影响。

3.谨防酸味食物

很多孕妈妈是不是很惊讶？ 酸味食物显然是很多孕妈妈喜欢吃的食物。 为什么孕妇少吃酸的食物？ 有些人滥用一些止吐药如山楂丸，而山楂对孕妈妈的子宫有收缩作用，可能会导致流产。 即使是自己腌制的酸菜也要少吃，不仅没有营养，还含有致癌物质。 如果喜欢吃酸的，准妈妈可以多吃富含维生素CD的水果，如大枣、樱桃、杨梅、石榴、橙子、番茄等。

4、生肉：如刺身、寿司等，孕妇应尽量避免； 熟肉制品需要慎重选择，最好选择包装完整、质量新鲜、质量可靠的厂家，孕妇最好选择高温灭菌奶和牛奶。 产品！ 5、冷饮、冷食

夏天长期放在冰箱里的饮料、水果、生冷食物等，会刺激胃肠道，引起抽搐，反射性引起子宫收缩，影响胎儿发育。

6.方便面

不闻还好，闻了口水就止不住了。 怀孕前抵挡不住它的诱惑，怀孕后也忍不住胃口大开。

7.各种路边小吃

烤面筋、烤冷面、鸡柳、炸皮渣……不能逛街，更不能逛小吃街。 怀孕初期可能感觉不到，再尝试“禁食”一两个月。

8.各种小吃

想不起吃什么了，只想去超市看看里面的各种零食。 炸薯条、薯片、鸡块、爆米花……

准妈妈们要尽量少吃油炸、油炸的食物，比如油条、薯条、甜糕点、饮料等，这些都会让你消耗过多的能量，导致肥胖和妊娠糖尿病！ 另外，孕妈妈也要少吃加工食品，比如罐头、香肠等，管住嘴，孕期身体更健康！

九、其他食物

一些平时健康的食物经过一定的改变后就不能再吃了，比如发芽的土豆、青番茄、放久了的老南瓜、新鲜的黄花菜、新鲜的木耳等，这些都不利于胎儿的生长发育。

怀孕期间大家一定要多注意，那就要避免吃一些辛辣刺激的食物，或者不能吃一些海鲜，那肯定会影响身体健康，甚至可能会导致早产，那么这个时候大家一定要记得吃多清淡饮食，或者多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，让宝宝更健康。

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