2023年立秋还是三伏天吗_立秋吃什么水果

立秋节气是一个比较传统的节气，也是秋季的第一个节气，也是一个比较重要的节气。 按照日历，今年的立秋是2023年8月8日，今年的三伏天到8月19日结束。所以今年的立秋依然是三伏天。

2023年立秋还是三伏天吗？

还是三伏天。

2023年的立秋是农历六月二十二，8月8日星期二。 2023年的三伏天从7月11日开始，到2023年8月19日结束。所以今年立秋仍然是三伏天。

在二十四节气中，立秋并不意味着炎热天气的结束。 按照二十四节气的顺序，立秋之后还有夏季节气。 从立秋到夏末，天气依然很热。 夏末过后，暑气就出来了，暑气也从夏末渐渐退去。 立秋之后，自然界中阴阳之气开始变化，万物随阳气下沉，从而开始从茂盛走向成熟。 在古代农业社会，立秋对于农耕具有重要意义。

三伏可分为“一伏（头伏）”、“二伏（中伏）”和“三伏（末伏）”。 头伏是指夏至节气后的第三个庚日进入，中伏是夏至节气后的第四个庚日。 立秋后的第一个庚日，是三伏天的第一天。

立秋吃什么水果

1.苹果

对健康最有益的水果。 此外，在众多的水果和蔬菜中，美国人排出的水果对健康最为有益。 其中苹果排名第一，因为苹果含有丰富的纤维，可以为人体补充足够的纤维，减少心脏病的发病率，还有减肥的作用。 许多美国人将苹果视为减肥必需品。 他们每周有一天节食，这一天只吃苹果，这一天被称为“苹果日”。

2.柑橘

性凉，味甘酸，具有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效。

3. 葡萄

营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津、利尿等功效。 生食可以滋阴除烦。 捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水送服。 对于治疗烦躁、暑热和口渴特别有效。 经常食用对神经衰弱、过度疲劳有好处。 葡萄晒干后，铁和糖的含量相对增加，是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。

4、甘蔗

其汁性平、味甘。 是解热生津、润燥滋补的佳品。 可健脾和中，化痰止咳，止咳止吐。 俗称“天生复脉汤”。 中医常用它作为清凉剂，治疗口干津液不足、大便干结、高热烦渴等症。

5、大枣

养胃健脾，益气生津，具有润心肺、调营健、补脾土、滋五脏、治肠癖、治疗虚证的功效。 中医常用来治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、抑郁失眠等，是一种用途广泛的滋补良药。

2023立秋三伏天

二伏倒数第二天，也就是中伏十九日。

据相关资料显示，今年的立秋节气是2023年8月8日，而今年的中伏期是7月21日至8月9日，所以今年的立秋是中伏倒数第二天。

立秋是中国传统二十四节气的七月节。 因此，中国的立秋通常发生在农历七月，而公历的日期则在每年的8月7日至9日之间。

立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气。 这标志着孟秋季正式开始。 秋天从这一天开始，气温从最热开始逐渐下降。

立秋，是古代“四时八节”之一。 立秋的日子是农历七月，也就是古人所说的“申月”。 立秋时节，民间有祭祀土地神的习俗，庆祝丰收。