豆腐是热性还是凉性 豆腐属于热性还是凉性的呢

1.豆腐性凉，营养丰富。经常食用有美容、健脑、保护心血管健康的功效。

2.豆腐素有素肉之称。它是一种清凉食品。属脾经、肺经和大肠经。有益于中气和脾胃。豆腐中的蛋白质含量也很丰富。豆腐所含的蛋白质是一种完整的蛋白质，含有八种接近人体所需的氨基酸。它很容易被人体吸收，非常适合消化不良和营养不良的人食用。常食豆腐，含有植物雌激素，可预防妇科病；丰富的大豆卵磷脂可以预防心血管疾病，还可以帮助神经、血管、大脑的生长发育；它对病后和娇嫩的皮肤也有好处。，能清热解毒，降气化痰。

3、豆腐虽然营养丰富，但脾胃虚弱的人不宜食用，以免伤胃气，痛风患者也不宜食用，可能加重病情。