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怀孕期间吃核桃有什么好处 怀孕期间吃核桃对身体有啥好处

2022-11-12 百科 138 作者：admin

1、孕期吃核桃可以让孕妇摄入核桃中丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和dha，能有效促进胎儿视力和智力的发育。怀孕期间，孕妇每天可以保持一定量的核桃、开心果、松子等坚果，有利于胎儿的发育。

2、需要注意的是，孕期不能吃太多坚果，否则容易引起上火、舌干等情况。

11-11 23:58 质量作者

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tags: 怀孕 核桃 身体发育
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