孕妇吃什么钙片好吸收（孕期教你怎么选择钙片
什么牌子的钙片对孕妇好？ 女性在怀孕期间需要补充营养，而钙是非常重要的元素。 你知道孕妇什么时候补钙片最好吗？ 让我们来看看！
孕妇吃什么牌子的钙片好：
1.做甜味美
推荐理由：孕期一直在吃这款多维片，继续用这款产品补钙。 补钙还是需要液体钙，液体容易吸收。 吃了几天，腿没那么抽筋了，液体钙容易吸收，胶囊也容易吞咽。 真怕吃钙片会有吃土的感觉。
2.维他贝尔
推荐理由：怀孕后需要补钙。 虽然喝的是牛奶，但毕竟少了。 怀孕后对钙的需求增加。 它太大了。 建议分两半吞服。 对味觉敏感。
3. TUMS
推荐理由：孕中期反酸的时候嚼几粒，挺管用的，但是孕妇一天不要超过五粒。 一天吃五粒，十多天不能吃。 家境不好的人也适合服用。
4.健美运动员
推荐理由：怀孕第五个月开始吃，后期没有腿抽筋的感觉。 质量很好，就是颗粒比较大。 像我这种喉咙小的人，只能咬一口才能咽下去。 .
5. GNC健安喜
推荐理由：因为孕期血糖偏高，特意选了这款液体钙，好大一瓶。 颗粒虽大，但能顺利服用。 服用后感觉吞咽顺畅。 吃的过程中，感觉有些用，腿也没那么酸了。
孕妇服用钙片的最佳时间：
如果孕前没有缺钙，可以在孕三四个月开始补充钙片。 一般补钙早晚补，所以钙片比较适合睡前服用。
补钙对于缺钙的孕妇来说非常重要，但是补钙越多越好。 补钙时应选择少量多次补钙，这样效果会更好，吸收也会更好。 吃钙片的时候分几次服用，喝牛奶也可以分几次服用。 因为钙很容易与草酸、植酸等物质结合，影响吸收，而这些物质大部分是食物，所以补钙的最佳时间是睡前或两餐之间。 注意最好在睡前和晚饭后半小时的某个时间补钙，因为这些时候血钙浓度较低，最适合补钙。
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