如何制作竹蔗薏米水?
秋天来了,难免口干舌燥。 这个时候来一杯竹蔗薏米水去燥润肺最合适不过了。 把薏米裹上木薯粉,煮透后泡在冰水里,特别有嚼劲!
竹蔗薏米水
原料:
竹藤、薏米、荸荠、菊花、蜜枣
实践:
1. 竹藤、细香葱用冷水浸泡5分钟; 荸荠去皮切成小块
2.将薏米煮熟,捞出; 用木薯粉包裹大麦,然后过筛
3、开水煮至透明; 从冰水中取出并打散
4、在薏米水里加入竹藤、草根、荸荠、蜜枣; 煮沸后转小火再煮30分钟; 加入冰糖融化,然后关火
5、饮用时加入薏米
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