花生是碳水化合物吗（花生米是碳水化合物）

花生不是碳水化合物。 生吃花生不会引起肥胖，还有减肥的作用。 花生是富含植物蛋白的食物，淀粉和糖分不高。 花生的主要成分是脂肪。 花生，原名花生，是我国产量丰富、消费广泛的一种坚果，又称‘长寿果’、‘耐豆’等。 花生含有碳水化合物。 生花生仁含有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜、锌、磷和铁。 每50克生花生仁含有5.6%的水分、13克蛋白质、23.8克脂肪和9.3克碳水化合物，可提供1180.5千焦的热量。 花生仁的用途非常广泛。 它们不仅是主要的干果食品，也是制作食品、糖果和榨油的主要原料。 吃法也多种多样，烤、煎、炸、煮、腌等。 也是制糖、酱料、罐头食品的主要原料。 花生含蛋白质25%～35%，主要是水溶性蛋白质和盐溶性蛋白质。 水溶性蛋白又称乳清蛋白，约占花生蛋白的10%，盐溶性蛋白占花生蛋白的90%。 花生对地质土壤的要求比较高。 在花生种植方面，宜选择地势比较平坦、排水能力强的沙质土壤。 避免花生重茬。 第一年种过花生的土壤不宜连作花生。 种植花生的土壤应选择连续几年没有种植花生的地质。

花生是碳水化合物吗？

花生不是碳水化合物。 生吃花生不会引起肥胖，还有减肥的作用。 花生是富含植物蛋白的食物，淀粉和糖分不高。 花生的主要成分是脂肪。

花生，原名花生，是我国产量丰富、消费广泛的一种坚果，又称“长寿果”、“耐豆”等。

花生有碳水化合物吗？

花生含有碳水化合物。 生花生仁含有大量的维生素B1、烟酸、镁、钾、泛酸、铜、锌、磷和铁。 每50克生花生仁含有5.6%的水分、13克蛋白质、23.8克脂肪和9.3克碳水化合物，可提供1180.5千焦的热量。

花生仁的用途非常广泛。 它们不仅是主要的干果食品，也是制作食品、糖果和榨油的主要原料。 吃法也多种多样，烤、煎、炸、煮、腌等。 也是制糖、酱料、罐头食品的主要原料。

花生是碳水化合物吗？

花生是含有碳水化合物的食物。 花生含蛋白质25%～35%，主要是水溶性蛋白质和盐溶性蛋白质。 水溶性蛋白又称乳清蛋白，约占花生蛋白的10%，盐溶性蛋白占花生蛋白的90%。

花生对地质土壤的要求比较高。 在花生种植方面，宜选择地势比较平坦、排水能力强的沙质土壤。 避免花生重茬。 第一年种过花生的土壤不宜连作花生。 种植花生的土壤应选择连续几年没有种植花生的地质。