自制柠檬蜂蜜水的做法腌制
柠檬蜂蜜水是一种对身体有益的饮料，它可以帮助维持身体的新陈代谢，提高免疫力。 而且味道也非常好，非常适合夏天饮用。 今天我们就来介绍一下自制柠檬蜂蜜水的制作方法。 首先，我们需要准备以下材料：
1. 3个柠檬
2、蜂蜜适量
3.水适量
接下来我们进入正式的制作流程：
第1步：清洗柠檬
首先，需要将柠檬清洗干净，因为柠檬表面可能有农药或者其他不健康的物质。
第二步：切柠檬
准备切一些柠檬片或角，所以把柠檬切成合适的形状。 如果你想制作柠檬水，可以从柠檬中榨汁。
第三步：加入蜂蜜和水
将切片柠檬放入大玻璃杯中，然后加入一些蜂蜜和水调味。 如果你想要更浓的柠檬味，可以少加点水。 如果你想要更甜，可以加更多的蜂蜜。
第四步：腌制
盖上玻璃杯，抽出空气，摇匀，将柠檬均匀浸泡在蜂蜜水中，放入冰箱，腌制3-5小时左右。 时间越长，味道越甜，但不宜超过10小时，否则会变质。
第5步：加入冰块/红薯面
如果想喝冷饮，可以直接加冰块，也可以用“吸水性超强”的小香蕉粉丝制作冰粉丝棒。 蜂蜜汁会更加细腻，营养丰富。
第6步：摇匀即可享用
最后，在自制的柠檬蜂蜜水中加入足量的冰块或香蕉粉丝，摇匀即可享用。
防范措施：
1、制作柠檬蜂蜜水时一定要使用纯天然蜂蜜，因为超市里出售的一些现成蜂蜜含有添加剂，不利于健康；
2.如果不想立即享用，应放入冰箱冷藏。 夏季高温下，尤其是室温下，很难长期保存。 加热或暴晒后可能会造成营养流失；
3、由于柠檬汁酸度较高，不易直接饮用。 可以加点水稀释，或者加点蜂蜜中和酸度。
以上就是自制柠檬蜂蜜水的全部步骤。 如果你能坚持每天喝一杯，那么对你的健康会有很大的帮助。 唯一需要注意的是，柠檬蜂蜜水虽然非常美味又健康，但是不宜喝太多！
