素菜热菜菜谱大全
素食热菜食谱
越来越多的人开始选择素食生活,健康饮食已成为现代人追求的目标之一。 那么,如何让素食餐桌上的味道更加丰富多样呢? 下面给大家分享几道简单易学的素食热菜菜谱,希望对大家有所帮助。
1.糖醋排骨
配料:香菇、素排骨、黑木耳、胡萝卜、洋葱、辣椒、姜、蒜、糖、醋、料酒、盐、酱油、淀粉。
实践:
1、香菇和黑木耳提前泡软,入锅冷水中煮,切块。 将胡萝卜、洋葱和辣椒切成方块;
2.将素排骨用刀背拍松,加入盐、料酒、生抽、淀粉,腌制片刻;
3、锅中热油,放入姜蒜爆炒,加入素排骨煎至两面金黄,加入胡萝卜、洋葱、辣椒、蘑菇、木耳片一起炒;
4、倒入适量水,加糖、醋、盐调味,轻轻翻炒即可食用。
2、麻婆豆腐
材料:嫩豆腐、豆瓣酱、胡椒粉、姜末、蒜末、豆末、葱花、香菜。
实践:
1、豆腐切成小块,放入沸水中焯一下,去腥味;
2、锅中油烧热,倒入豆瓣酱、花椒炒香,加入姜末、蒜末、豆末继续翻炒;
3、倒入豆腐块,加适量水烧开,煮一会儿,用淀粉勾芡;
4、出锅后撒上葱花和香菜即可。
3、番茄炒鸡蛋
材料:鸡蛋、番茄、盐、酱油、姜末、葱花。
实践:
1、西红柿切小块,鸡蛋打散待用;
2、热锅冷油,加入姜末炒香;
3、倒入蛋液,不断翻炒;
4、鸡蛋打成小块后,加入番茄等配菜,加盐、生抽调味;
5.炒至西红柿开始变软,然后撒上葱花。
4、炒青豆
材料:芸豆、辣椒、姜末、葱花、盐、酱油。
实践:
1、青豆去掉两端,切成小块,加开水焯一下捞出备用;
2.热锅冷油,加入姜末、辣椒炒香;
3.倒入青豆,炒至起皱;
4. 加入盐、生抽调味,加入葱花即可食用。
总之,素菜的制作方法有很多种。 只要尝试不同的搭配方法,同样可以做出香喷喷、味道鲜美、味道鲜美的美味佳肴。 希望以上的素食热菜菜谱能够给您带来不一样的体验,更好地享受素食生活。