肉松的做法婴儿辅食
肉松婴儿辅食的做法
肉松是一种很受欢迎的零食,不仅味道鲜美,而且携带方便。 对于宝宝来说,肉松也是不错的辅食选择。 下面简单介绍一下肉松的制作方法。
材料:
1、瘦猪肉:500克
2、白糖:50克
3、酱油:适量
4、料酒:适量
5、葱、姜、蒜:适量
6、植物油:适量
生产工艺:
1、先将瘦猪肉切块,放入锅中,加适量水煮沸,撇去浮沫,然后取出猪肉,用清水冲洗干净。
2.用纱布或毛巾包裹猪肉,挤出多余的水。
3、取一炒锅,放入适量植物油,放入葱花、姜片、蒜片,炒香,然后放入猪肉片。
4、加入少量料酒和酱油,继续小火翻炒,使肉块腌制均匀,更加入味。
5.加入适量白糖,中火继续翻炒。 当猪肉块变成棕色并且中心没有红色汁液时,即可取出冷却。
6.将煎好的肉用小火慢慢炒至断,然后取出晾凉。
7、冷却后的猪肉块放入搅拌机中,加入适量酱油和糖,打成肉松。
吃法:
1、对于宝宝来说,肉松最好和米饭、豆浆等食物一起吃。
2、每次给宝宝喂食时,要把肉松搅拌均匀,以便宝宝更容易消化吸收。
防范措施:
1、制作肉松时最好不要添加调味料,更不要添加任何防腐剂和其他食品添加剂,以保证其美味和安全。
2、宝宝尚处于生长发育阶段,所以吃肉松的量要适量,每次不要超过15克。
通过以上的制作方法,在家也能做出美味的肉松。 对于宝宝来说,肉松不仅味道鲜美,而且富含蛋白质等营养成分,是非常好的辅食选择。 但喂的时候一定要注意数量和搭配,和其他餐一起吃效果会更好。 希望大家喜欢这道美味的肉松。