年糕好不好消化

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1、 年糕很难消化。

2、因为年糕是用糯米做的，而且是油炸过的，所以里面还有馅。馅是甜的，所以是高油高糖的食物，糯米里没有多少。纤维，所以胃排空比较慢，也会导致消化不良。

3、所以，不管是大人还是小孩，年糕虽然好吃，但尽量不要吃太多。如果吃得太多，会引起胃胀、胃部不适、食欲不振。另外，尽量吃热的年糕，比冷的更容易消化。